選擇合適的沈陽外墻保溫材料是實現建筑節能和環保的重要手段。在選擇時，需要考慮材料的導熱性能、耐久性、防火性能、環保性等多個方面。

首先，導熱性能是選擇外墻保溫材料的關鍵因素。導熱系數越低，材料的保溫效果就越好。因此，在選擇材料時，應優先考慮導熱系數較低的產品，如聚苯乙烯板、巖棉板等。

其次，耐久性也是選擇外墻保溫材料的重要因素。耐久性好的材料能夠確保外墻的保溫效果長期穩定，因此需要選擇具有較好耐候性和抗老化性能的材料。例如，XPS擠塑板、膨脹聚苯乙烯板等材料具有較好的耐久性，能夠適應室外環境的使用要求。

此外，防火性能也是選擇外墻保溫材料的重要因素。由于建筑外墻是建筑物的外層結構，因此需要選擇具有較好防火性能的材料，以確保建筑物的安全。例如，酚醛泡沫、硅酸鹽水泥復合板等材料具有較好的防火性能，能夠滿足建筑物的防火要求。

另外，環保性也是選擇外墻保溫材料的重要因素。隨著人們環保意識的不斷提高，對建筑材料的環保性要求也越來越高。因此，在選擇材料時，應優先考慮具有較好環保性能的材料，如聚氨酯硬泡、聚異氰脲酸酯板等材料具有較好的環保性，不釋放有害氣體，對環境和人體健康沒有負面影響。